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Nutrición y Salud

Hágalo con sus hijos, sembremos un huerto

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Siempre resulta bueno estar en contacto con la naturaleza, y que mejor que trabajar con la tierra, sembrar, regar y reconocer las plantas.

Si usted dispone de un área verde, es suficiente contar con un metro cuadrado para iniciar un huerto. De no ser así, se puede realizar en maceteros grande o en cajas alargadas de madera.

Primero, elegimos lo que vamos a plantar basándonos en la estación del año. Pudieran ser zanahorias, perejil, margaritas, rábanos o pepinos. De algunos se plantar las semillas y de otros los brotes jóvenes de semilla ya germinada.

Es un trabajo de equipo donde cada quien puede tener determinadas tareas como: cavar la tierra, remover restos de plantas y raíces, poner las semillas, regar, etc. Puede ser el padre o alguno de los hermanos mayores quien dirija los trabajos del huerto y aprovechamos para conocer juntos otras plantas con las que estamos poco familiarizados.

Para hacerlo más completo y divertido, podemos adquirir un equipo especial de jardinería como: rastrillo, pala, cubeta, regadera, etc.

Con seguridad, los pequeños día a día correrán a ver si alguna de sus semillas ya dio fruto…

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